Dormire bene: perché è importante
Dormire bene è molto importante per il nostro benessere psicofisico. Quando dormiamo ricarichiamo le energie, e il sonno favorisce il realizzarsi di precise funzioni rigenerative e metaboliche. Ma non si…
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Ipertensione e problemi cardiovascolari collegati allo stress
Nuovi studi confermano che lo stress fa male alla salute. Da alcuni studi condotti dall’Università giapponese di Kyoto e pubblicati su importanti riviste scientifiche, è stato evidenziato il collegamento tra…